شماره های تماس مطب

۰۲۱۸۸۳۱۴۹۰۰ - ۰۲۱۸۸۸۳۵۰۲۰

کلینیک درد آریانی / آرتروز / درباره علت آرتروز گردن و نحوه درمان آن بیشتر بدانید
[ratemypost]
۹ دقیقه
آرتروزگردن چیست؟

درباره علت آرتروز گردن و نحوه درمان آن بیشتر بدانید

آنچه می خوانید...

گردن سفت و دردناک می تواند به معنای ابتلا به آرتروز باشد. در اینجا چگونگی بروز این عارضه، و آنچه می توانید برای درمان آن انجام دهید، آورده شده است.

وقتی به آرتروز فکر می کنید، ممکن است به زانو شکسته یا انگشتان دردناک و متورم فکر کنید. اما اگر گردن شما احساس سفتی می کند یا هنگام چرخاندن سر خود درد دارید، این درد گردن ممکن است به علت آرتروز نیز باشد.

مانند سایر اعضای بدن، دیسک ها و مفاصل گردن به دلیل فرسودگی تحلیل می روند. آرتروز گردن شامل این تغییراتی است که با گذشت زمان یا به دلیل آسیب دیدگی اتفاق می افتد یک متخصص کنترل و درمان درد در کلینیک درد در تهران می گوید: بیشتر افراد ۶۰ ساله و بالاتر یک نوع آرتروز گردن دارند. انواع التهابی آرتروز که به دلیل سیستم ایمنی بیش از حد فعال رخ می دهد، می تواند باعث ابتلا به این عارضه در آن ها شود.

 

آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن تخریب مفاصل ، مهره ها و دیسک ها در قسمت گردنی ستون فقرات است. با بالشتک کمتری بین آن ها، مهره ها ممکن است به یکدیگر ساییده شوند. این می تواند باعث از بین رفتن قطعات ریز استخوان و شناور شدن در مایع سینوویال شود (مایع غلیظی که مفاصل شما را روان می کند و به آن ها کمک می کند تا حرکت نرم داشته باشند).

گاهی اوقات این فرآیند رشد پیش بینی های استخوانی را در امتداد لبه هایی به نام خار استخوان یا استئوفیت تحریک می کند. از آنجا که بالشتک اکنون نازک تر است، مهره ها به یکدیگر نزدیک تر می شوند. این امر فضای کمتری برای اعصاب ستون فقرات که از نخاع خارج می شوند باقی می گذارد..

به طور کلی می توان آرتروز را بیماری دانست که با ساییده شدن مفاصل به وجود می آید. در بین نوع از بیماری مفاصل مهره ها از گردن به مرور بین می روند.

در آرتروز گردن درد به شکلی است که در قسمت فوقانی احساس می شود. این نوع گردن درد ها از جمله عارضه های شایعی است که بسیار گزارش می شود. به منظور جلوگیری از مشکلات بیشتر بهتر است در اسرع وقت هر گونه علائمی که در مباحث بعدی به طور مفصل بدان خواهیم پرداخت را مشاهده و برای تشخیص و درمان به موقع آن اقدام کنید.

به طور معمول در مهره های گردنی قرار دارند، مسئول انعطاف پذیری گردن و دامنه حرکت پس مهم است که درد طولانی مدت را نادیده نگیرید.

نمایی از مهره های دیسک گردن

علائم آرتروز در گردن

در ابتدا بهتر است بدانید که در حالی که آرتروز در گردن بیماری شایع است، اما علائم آن در هر فردی با توجه به شرایط فیزیکی و روحی ش متفاوت است.

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است این عارضه برای اکثر افراد علائمی خاصی ندارد و صرفا زمانی اتفاق می افتد که گردن دچار سفتی و کشیدگی می شود این اتفاق نیز می توان درد شدید یا خفیفی را برای فرد به ارمغان بیاورد که در هر دو صورت ناخوشایند است. حتی تا جایی در حین انجام فعالیت های روزمره زمانی که رو به پایین یا بالا نگاه می کنید، مطالعه، رانندگی می کنید، نیز متوجه دردی عمیق می شوید معمولا با استراحت و دراز کشیدن نیز کمی فروکش می کند.

سایر نشانه های که در هنگام بروز آرتروز گردن ایجاد می شود عبارت اند از:

  • احساس سر درد
  • ایجاد سر و صدا در هنگام حرکت گردن
  • اسپاسم عضلات در گردن و شانه ها
  • اختلال در هنگام راه رفتن و انجام فعالیت های ورزشی
  • احساس ضعف در ناحیه دست و پا
  • بهم خوردن تعادل

نوعی دیگر از علائم آرتروز گردن در افراد نیز وجود دارد که شامل موارد زیر می شود:

رادیکولوپاتی

بخشی از عصب است که از نخاع اصلی منشعب می شود، معمولاً نوعی فشار بر ریشه عصب نخاعی علائمی مانند: درد، ضعف، بی حسی و / یا احساس الکتریکی در اندام را ایجاد می کند.

میلوپاتی

یک روند بیماری است که بر نخاع تأثیر می گذارد و با گذشت زمان به آرامی ظاهر می شود. علائم شامل فشرده شدن ریشه عصب نخاع، رادیکولوپاتی، درد، ضعف، بی حسی و / یا احساس الکتریکی در اندام است.

یک متخصص متبحر در این زمینه می گوید: “آرتروز گردن می تواند ناتوان کننده باشد، به خصوص اگر فشرده سازی نخاع وجود داشته باشد، که منجر به از دست دادن قدرت، هماهنگی و تعادل می شود.”

دلایل بروز آرتروز گردن

ستون فقرات گردنی از هفت مهره (استخوان) تشکیل شده است که مانند حلقه های بازی حلقه انداختن روی هم قرار گرفته اند. حلقه بالایی در قاعده جمجمه قرار دارد.

بین هر مهره ای که با مهره دوم شروع می شود یک دیسک بین مهره ای وجود دارد، یک پد از غضروف فیبروکارتار که بالشتگی بین هر مهره را فراهم می کند و هم چنین امکان حرکت را فراهم می کند. مفاصل وجوه زایپوفیزیک همچنین ثبات و انعطاف پذیری ستون فقرات گردنی را ایجاد می کنند.

آرتروز در مواقعی که به غضروف صدمه ای وارد شده باشد ایجاد می شود.  گاهی اوقات این باعث تحریک رشد استخوان در امتداد لبه ها می شود که خارهای استخوان (استئوفیت) نامیده می شوند. با بالشتک نازک تر، مهره ها نیز به یکدیگر نزدیک تر می شوند و فضای کمتری برای اعصاب نخاعی منفرد که از نخاع خارج می شوند، باقی می ماند.

بسیاری از متخصصین این حوزه درمانی معتقدند که علت اصلی بروز این عارضه ناخوشایند فرسودگی در ساختارهای ستون فقرات گردنی است که با گذشت زمان اتفاق می افتد. با افزایش سن، دیسک ها شروع به خشک شدن می کنند و باعث صاف شدن آن ها می شوند.

هم چنین از دیگر عواملی که می توانند در آرتروز گردن نقش داشته باشند، می توان به آسیب دیدگی بر اثر تمرینات ورزشی، کارکردن و اشاره کرد. البته که از تاثیر عوامل ژنتیکی و وراثتی که نمی توان غافل شد و به هر روی تاثیر به سزایی در بروز هر نوع بیماری بر جای می گذارد.

چگونه می توان به ابتلا به آرتروز گردن پی برد؟

به منظور تشخیص آرتروز گردن، باید به متخصص متبحر مراجعه کرده و با ارائه شرح حال خود به ادامه معاینات فیزیکی و بالینی بپردازید.

سپس، پزشک با دقت تمام یک معاینه بدنی برای ارزیابی دامنه حرکت در گردن شما و بررسی رفلکس ها و عملکرد عضلات در بازوها و پاها انجام می دهند. ممکن است شما را در حال راه رفتن تماشا کنند تا ببینند خللی در راه رفتن شما وجود دارد که می تواند فشرده سازی نخاع شما را نشان دهد.

برای به دست آوردن اطلاعات دقیق در مورد محل دقیق و میزان آسیب به ستون فقرات گردنی، آزمایش تصویربرداری ضروری است. این موارد ممکن است شامل عکس برداری با اشعه ایکس، توموگرافی کامپیوتری (CT) یا MRI برای نشان دادن استخوان ها، دیسک ها، عضلات و اعصاب گردن و نخاع باشد.

میلوگرافی نحوه تعامل خار و دیسک استخوان با عصب های فردی را نشان می دهد. الکترومیوگرافی نشان می دهد که اعصاب به خوبی سیگنال های ارتباطی بین نخاع و عضلات را دارند

پزشک شما ممکن است آزمایش خون را انجام دهد تا ببینید آیا شما آنتی بادی یا التهاب سیستمیک دارید که آرتروز التهابی را نشان می دهد، مانند آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریازیس یا اسپوندیلیت آنکیلوزان.

درمان آرتروز در گردن

در بیشتر موارد، درمان آرتروز گردن بدون جراحی است. گزینه های درمان غیر جراحی در زیر ذکر شده است.

گزینه های دارویی برای آرتروز گردن

از داروهای ضد درد می توان برای رفع درد، التهاب و تورم استفاده کرد. مانند: آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن می توانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند. مسکن ها (مانند استامینوفن) می توانند به دردی خفیف تا متوسط ​​کمک کنند.

تزریقات مبتنی بر استروئید و بلوک های عصبی

تزریق استروئید اپیدورال جایی است که پزشکان دارو را مستقیماً به فضای اپیدورال کانال نخاع اطراف ریشه عصب تزریق می کنند. این دارو ترکیبی از کورتیکواستروئیدها و بی حسی موضعی است که در کنار هم التهاب را کاهش داده و درد را تسکین می دهد.

تزریق بی حسی موضعی و کورتیکواستروئیدها است که مستقیماً در مفصل آسیب دیده قرار می گیرد. مفاصل وجهی استخوان های ستون فقرات را به هم متصل می کنند و به این ترتیب ستون فقرات خم می شود و پیچ می خورد.

بیهوشی تسکین موقتی درد را ایجاد می کند و کورتیکواستروئیدها باعث کاهش التهاب در مفصل می شوند.

بلوک عصبی تزریق ماده بی حسی موضعی نزدیک به عصب هدف قرار گرفته یا گروهی از اعصاب برای جلوگیری از درد است. بسته به جایی که درد دارید انواع مختلفی استفاده می شود. ممکن است از یک تزریق راحت شوید یا به چندین روش درمان بلوک عصبی نیاز داشته باشید.

تزریق اپیدورال
تزریق استروئید اپیدورال

ورزش برای آرتروز در گردن

فیزیوتراپی

اگر به دلیل آرتروز گردن درد می کنید ، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را به شما توصیه کند. فیزیوتراپی برای آرتروز گردن شامل انجام تمرینات خاصی برای کمک به تقویت و کشش عضلات ضعیف یا کشیده است. فیزیوتراپی می تواند دامنه حرکت را بهبود بخشد. طول جلسات و برنامه ها متفاوت و متناسب با شرایط شما است.

شما در حین فیزیوتراپی تمریناتی انجام خواهید داد و در مورد افرادی که در خانه انجام می دهند دستورالعمل دریافت خواهید کرد

ورزش هایی که شامل کشش، تقویت و بهبود دامنه حرکتی هستند ، می توانند به کاهش درد کمک کنند و گردن شما را دست و پا نگه دارند. شما می خواهید هنگام انجام تمرینات گردن به آرامی و آرام حرکت کنی، گردن خود را تکان ندهید یا حرکات ناگهانی انجام ندهید. در ابتدا ممکن است احساس ناراحتی کنید. در صورت افزایش هر گونه درد در گردن، متوقف شوید.

ورزش سبک می تواند به بهبود قدرت و انعطاف پذیری کمک کند. پیاده روی، شنا، ایروبیک در آب یا دوچرخه سواری متناسب با این موضوع است. یا سراغ یوگا یا پیلاتس بروید.

شانه های خود را فراموش نکنید. ورزش آن ها به تقویت عضلات حمایت کننده از گردن شما کمک می کند. رول های اساسی شانه مفاصل شانه و گردن شما را مایع نگه می دارند.

نکات مهم در مورد سهولت در درمان آرتزو گردن

  • اگر سیگاری هستید سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث کاهش اثر بخشی برخی از داروهایی می شود که برای درمان آرتروز استفاده می شوند. و سیگار کشیدن می تواند انجام فعالیت هایی را که علائم آرتروز را تسکین می دهند، مانند ورزش دشوار کند.
  • پشت و گردن خود را در حالی که پشت کامپیوتر نشسته اید پشتیبانی کنید. کامپیوتر خود را در سطح چشم خود نگه دارید تا فشاری به ناحیه گردن وارد نشود.

نتیجه گیری از آرترین گردن

با توجه به مطالب بالا بهتر است نکات مراقبتی را به خوبی رعایت کنید تا مشکلات عدیده ای دیگری برای تان ایجاد نشود. چنانچه سوالی در مورد هر بخش از این موضع داشتید می توانید در قسمت دیدگاه ها در ذیل همین مقاله مطرح کنید و یا حتی به صورت حضوری و غیر حضوری با مشاوره آنلاین با دکتر آریانی ارتباط برقرار کنید.

دکتر آریانی

دکتر محمدرضا آریانی

فوق تخصص درمان و کنترل درد درمان غیر جراحی دیسک کمر ،گردن، آرتروز، سردرد، دردسرطانی بیوگرافی دکتر محمدرضا آریانی  عضو انجمن درد(IASP)  گذراندن دوره تخصص آنستزیولوژی و درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران ۱۳۸۶  گذراندن دوره فلوشیپ فوق تخصصی درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ۱۳۹۲  ورود به دوره فوق تخصص درد با رتبه آول  گذراندن دوره های متعدد اینترونشن درد در اروپا و آسیا  گذراندن دوره آموزشی کارگاه Racz Catheter در اروپا  گذراندن دوره محرک طناب نخاعی SCS در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران  گذراندن دوره کارگاه پیشرفته اندوسکوپی دیسک و ستون فقرات در سیتم GORE در سال ۲۰۲۰  عضو رسمی انجمن بین المللی مطالعه درد IASP  عضورسمی انجمن رژیونال آنستزی و درد ایران ISRAPM  عضو گروه فوق تخصصی درد، آندوسکوپی و جراحیهای کم تهاجمی ستون فقرات SPMC

نوبت دهی آنلاین

کاربر گرامی، ضمن سپاسگزاری از شما به دلیل انتخاب روش نوبت دهی آنلاین لطفا گزینه زیر را انتخاب نمایید و سپس روی گزینه اطلاعات تکمیلی کلیک کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.